Diyarbakır iftar vakti 2018: Diyarbakır imsakiyesi Diyarbakır’da oruç açma ve sahur saatleri

Ramazan bereketi ile başladı. Oruçlu yurttaşlarımız Diyarbakır iftar ve sahur saati kaç? iftar saati ne zaman? Sahur kaçta bitiyor? gibi sorularla Ramazanı irdelemeye çalışıyor. Tüm bu soruların yanıtı ve daha fazlası haberimizde…

RAMAZANDA SIVI TÜKETİMİ

Yaz aylarında tutulan uzun süreli oruçlarda en önemli şey susuzluktur. Bunlardan dolayı Ramazan’da sahurda yiyeceğimiz gıdaların bizim hem tok tutmasını isteriz hem de susatmayacak, su tüketimini artırmayacak besinler olsun isteriz.Bu sebeple Ramazan’da sahura kalktığımız zaman ne yapmalı ve neler yapmamalı inceledik. Sahurda çay içmekten vazgeçin. Çünkü çay diüretiktir yani idrara çıkmayı arttırır, vücuttan su atar.

– Tuz oranı yüksek yiyeceklere dikkat edin. Salam, sosis, sucuk, tuzlu peynirler, pastırma ve zeytinden uzak durun.
– Kızartmalar ve yağ oranı yüksek yiyecekler, patates kızartması, börekler, açmalar, köfteler, pilavlar, pizzalar gün içinde susuzluğunuzu çok arttırır.
– Şekeri yüksek yiyecekler kan şekerinizi hızlı düşüreceği için daha çabuk acıkmanıza neden olur. O nedenle özellikle sahurda kek, kurabiye, tatlı, çikolata, bal, reçel türü yiyecekler yemeyin.
– Ekmekten vazgeçmeyin. Sahurda yiyeceğiniz iki dilim tahıllı veya çavdar ekmeği ihtiyacınız olan karbonhidrata bire-bir çözümdür.
– Eğer tansiyon probleminiz yoksa terleme ile vücuttan kaybedilen elektrolitleri yerine koymak için 1 şişe doğal maden suyu için.
– Her sahurda en az 3 bardak su içmeyi ihmal etmeyin.

KADİR GECESİ NE ZAMAN?

Diyanet, Ramazan ayının başlangıç tarihini açıklamasının ardından gözler Kadir Gecesine çevrildi. Ramazan ayının 27. gecesinde Kadir Gecesi bu yıl, 10 Haziran Pazar günü idrak edilecek. İbadetlerine yön vermek isteyen vatandaşlarımızın Kadir Gecesini bugün ihya edecek.

DİYARBAKIR İmsakiyeHicri TarihMiladi TarihİmsakGüneşÖğleİkindiAkşamYatsı1 Ramazan 143916 Mayıs 2018 Çarşamba03:2305:0112:2216:1119:3021:012 Ramazan 143917 Mayıs 2018 Perşembe03:2205:0112:2216:1119:3021:023 Ramazan 143918 Mayıs 2018 Cuma03:2105:0012:2216:1119:3121:034 Ramazan 143919 Mayıs 2018 Cumartesi03:1904:5912:2216:1119:3221:055 Ramazan 143920 Mayıs 2018 Pazar03:1804:5812:2216:1219:3321:066 Ramazan 143921 Mayıs 2018 Pazartesi03:1704:5812:2216:1219:3421:077 Ramazan 143922 Mayıs 2018 Salı03:1604:5712:2216:1219:3521:088 Ramazan 143923 Mayıs 2018 Çarşamba03:1504:5612:2216:1219:3521:109 Ramazan 143924 Mayıs 2018 Perşembe03:1404:5612:2216:1319:3621:1110 Ramazan 143925 Mayıs 2018 Cuma03:1304:5512:2216:1319:3721:1211 Ramazan 143926 Mayıs 2018 Cumartesi03:1204:5412:2216:1319:3821:1312 Ramazan 143927 Mayıs 2018 Pazar03:1104:5412:2216:1319:3921:1413 Ramazan 143928 Mayıs 2018 Pazartesi03:1004:5312:2216:1319:3921:1514 Ramazan 143929 Mayıs 2018 Salı03:0904:5312:2316:1419:4021:1615 Ramazan 143930 Mayıs 2018 Çarşamba03:0804:5212:2316:1419:4121:1716 Ramazan 143931 Mayıs 2018 Perşembe03:0804:5212:2316:1419:4121:1817 Ramazan 14391 Haziran 2018 Cuma03:0704:5212:2316:1419:4221:1918 Ramazan 14392 Haziran 2018 Cumartesi03:0604:5112:2316:1519:4321:2019 Ramazan 14393 Haziran 2018 Pazar03:0604:5112:2316:1519:4421:2120 Ramazan 14394 Haziran 2018 Pazartesi03:0504:5112:2316:1519:4421:2221 Ramazan 14395 Haziran 2018 Salı03:0404:5012:2416:1519:4521:2322 Ramazan 14396 Haziran 2018 Çarşamba03:0404:5012:2416:1519:4521:2423 Ramazan 14397 Haziran 2018 Perşembe03:0304:5012:2416:1619:4621:2524 Ramazan 14398 Haziran 2018 Cuma03:0304:5012:2416:1619:4721:2625 Ramazan 14399 Haziran 2018 Cumartesi03:0204:5012:2416:1619:4721:2626 Ramazan 143910 Haziran 2018 Pazar03:0204:4912:2516:1619:4821:27KADİR GECESİ27 Ramazan 143911 Haziran 2018 Pazartesi03:0204:4912:2516:1719:4821:2828 Ramazan 143912 Haziran 2018 Salı03:0204:4912:2516:1719:4921:2829 Ramazan 143913 Haziran 2018 Çarşamba03:0104:4912:2516:1719:4921:2930 Ramazan 143914 Haziran 2018 Perşembe03:0104:4912:2516:1719:4921:30

RAMAZAN BAYRAMI NE ZAMAN?

Ramazan Bayramı arefesi 14 Haziran perşembe gününe denk geliyor. Ramazan Bayramının birinci günü 15 Haziran cuma ikinci günü 16 Haziran cumartesi üçüncü günü 17 Haziran pazar gününe denk geliyor.

Yani 2018 yılı itibariyle Ramazan Bayramının 9 gün resmi tatil olması söz konusu değil. Fakat Kurban Bayramı tatilinin uzun olması bekliyor.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir